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怎样在家就能自制各种零食首发

发布日期:2020-06-30 14:21 作者:舒心网

在人们闲暇、休息时,零食不可缺少,这里就来教大家几种在家中就能做的零食,方便又健康。

  • 01
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  • 04
  • 05
  • 06
  • 07

操作方法

  • 01

    自制炸薯条
    先把土豆切成小条,放在盐水中泡10分钟左右洗去淀粉,放到水里煮3分钟左右,后放入冰箱急冻(不急冻也没关系,沥干水就行)在油七八分热时,入锅炸,油不能太热,那样入锅的薯条会很快糊掉,炸3分钟左右。盛起来,撒上椒盐沾番茄酱就能吃了。

  • 02

    自制猪肉脯
    把新鲜猪肉用清水浸泡2个钟,将猪肉洗净,剁成肉馅,依次放入调料,之后搅拌均匀,取一团肉馅放在保鲜袋里。用擀面杖轻轻的将肉馅擀平,取出来在烤箱里烤15即可。

  • 03

    芝士焗红薯
    首先红薯放进锅里煲熟后拿出来去皮,放进碗里搅拌成红薯泥(喜欢吃甜一点的可以加蜂蜜或糖),最后撒上芝士放进烤箱烤10分钟左右即可。

  • 04

    自制小南瓜饼
    把南瓜切块蒸熟,然后碾成泥状,稍凉时加入糯米粉和绵白糖,拌匀,加入面粉反复揉匀,直至不沾手即可。之后将揉好的面团分成小块,每块搓圆再按扁成圆饼状,里边可以包豆泥、葡萄干或其他自己爱吃的,两面沾上芝麻,用手稍稍按紧。之后放入锅中,煎至两面呈金黄色即可(全程小火煎制,不要放太多的油)。

  • 05

    自制甜茶
    适合在炎热的夏天想要消暑,又觉得外面卖的茶太苦的人。用茶叶,水,蜂蜜等调配一下,十分简单,可以放入冰箱或加冰块降温,也可以放入柠檬糖,解热又去火。

  • 06

    奶香窝窝头
    把玉米面、糯米粉加入奶粉搅拌,之后一点一点的加入水,揉至窝窝头的形状,要面团光滑即可,放入蒸锅,大火蒸10~15分钟即可出锅。吃粗粮对身体基础很大,浓浓的奶香更是不怕没有食欲。

  • 07

    自制糯米枣
    先把红枣去洗干净,用清水浸泡几分钟。浸泡好了红枣沥干水分,用小刀子把红枣对半划开,将适量的糯米粉,加入适量的温水,揉成面团放入红枣里,用手捏合。弄好后放入蒸锅中大火蒸10分钟,取出即可。吃的时候可以根据个人爱好,抹一些蜂蜜、花糖之类。

  • End

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